INDICATORS ON ABNEHMEN SCHNELL YOU SHOULD KNOW

abgenommen mit weniger Essen und Activity Hallo Zusammen, ich habe eine Zeitlang mal Punkte gezählt und mir dabei ein Kalorienzähler Application runter geladen. Da kann guy alles notieren was male über den Tag so isst. Guy muss aber wirklich alles notieren was person zu sich nimmt notieren. Mit Anzahl und Grammzahl. Diese hat mir dann berechnet